Kurse

Dienstags im Roncallihaus 
von 11.00 bis 12.15 Uhr am Vormittag
von 19.00 bis 20.15 Uhr am Abend 

Tannenstr. 10, 40699 Hochdahl-Millrath
Anmeldung bei mir: 0151 2021 1373 oder
praxis@bewegungsantrieb.de

Alle Kurse sind offen für interessierte Anfänger und Fortgeschrittene.

Kosten für Kurse

• Der erste „Schnupper-Kurs“ zum Ausprobieren ist gratis.
• Die Teilnahme an einer Kursstunde über mindestens 60 Minuten kostet einmalig € 15,00.
• Alternativ ist ein Spar-Paket von 3 oder mehr Einheiten ermäßigt auf € 12,50 je Stunde.

Ich gebe das ganze Jahr Feldenkrais-Kurse in gemischten Gruppen in Hochdahl. Alle Kursteilnehmer bringen ihre Fähigkeiten und Einschränkungen mit. Die Unterrichtsziele werden dort von mir unterrichtet. Das Verzeichnis von Moshe Feldenkrais Kursen enthält über 1.000 Lektionen. Ein reichhaltiges Repertoire an Bewegungsideen steht uns also zur Verfügung. 

Einzelstunden

Einzelunterricht findet statt

• in der Gemeinschaftspraxis Stockumer Kirchstraße 21, 40474 Düsseldorf Stockum
• in den Räumen Kalkmühler Weg 1, 40699 Hochdahl-Millrath
• Hausbesuche sind möglich.

Kosten für Einzelstunden

• Die erste Einzelstunde besteht aus einem Interview und dem Unterricht. Sie dauert in der Regel 90 Minuten und kostet pauschal € 120.
• Eine Einzelstunde über 60 Minuten kostet € 80,00.

Ablauf von Einzelstunden

Dies hat zunächst die Qualität, sich bewusst Zeit zu nehmen und sich mit den eigenen Fragen zu beschäftigen. Wir stimmen sie miteinander im Interview ab und untersuchen anschließend Bewegungen, insbesondere die persönlichen Bewegungsmuster, Fähigkeiten und Einschränkungen. Wir werden Abfolgen erproben, bei denen Sie sich in der Komfortzone bewegen. Ich werde Sie nicht dehnen oder durch schmerzhafte Bewegungen hindurchführen. Vielmehr suchen wir selbstverständliche Reichweiten, bei denen alle Knochen und Gelenke koordiniert arbeiten können.

 Selbst wenn dies eine positive Auswirkung auf das körperliche oder gesundheitliche Befinden hat, ist es doch keine Heilung, sondern ein Lehren und Lernen neuer Muster im Selbststudium. Unser Nervensystem wird sich Impulse immer sofort einverleiben, die es „gut gebrauchen kann“. Die Absicht der Feldenkrais Methode ist eine neurologische Re-Organisation beim Bewegen mithilfe der eigenen Ressourcen, insbesondere der Körperwahrnehmung. Weiterhin wirkt der Unterricht auch mental, manchmal belebend und manchmal beruhigend.

Kostenerstattung

Feldenkrais Einzelstunden oder Kurse gehören nicht zu den Regelleistungen der Gesetzlichen Krankenversicherung. Nur wenige Kassen übernehmen die Kosten, manchmal im Rahmen eines Bonusprogramms. Erkundigen Sie sich am besten bei Ihrer Krankenkasse vor Ort. Der Feldenkrais Verband hält eine aktuelle Übersicht bereit.