Mein Antrieb als FELDENKRAIS ® Lehrer

Wie ich dazu kam? Nach einem fulminanten Bandscheibenvorfall 2014 drohte eine Operation und ich erhielt eine konservative ambulante Reha. Eine Freundin empfahl mir, ergänzend Feldenkrais zu machen. Die Kollegin verblüffte mich damals, da sie mir die chronischen Schmerzen im Handumdrehen abnahm. Aus der Frage "wie war das gelungen" wurde ein starker Antrieb. Ich wollte diese Fertigkeit lernen. Seit 2017 absolvierte ich die vierjährige Ausbildung im Feldenkrais-Zentrum Heidelberg.

Beruflicher Lebenslauf

1991 - 2000 examinierter Krankenpfleger, Schwerpunkt Neurologie: Schüleranleitung und Tutor, Fortbildung in Kinästhetik und Multiplikator 

2000 bis 2024 Mitarbeiter bei BARMER, 12 Jahre Fachreferent zur Förderung von Prävention und Gesundheitlicher Selbsthilfe

seit 2017 Ausbildung am Feldenkrais Zentrum Heidelberg

seit 2021 zertifizierter Feldenkraislehrer 

seit 2020 bin ich Mitglied im Feldenkrais Verband Deutschland e.V.

seit 2021 bin ich Teammitglied bei der Deutschen Gesellschaft zur Erforschung der Feldenkrais Methode gUG DGEFM 

Privat lebe ich im Naturschutzgebiet Neandertal zusammen mit meinem Lebensgefährten und Katzen, Schafen und Hühnern. 

Fortbildungen

Ich arbeite seit 2021 als selbstständig und in dieser Professionalität auch an mir selbst  2025 standen Fortbildungen an erster Stelle.

•  2-mal monatlich bei AYnmal Täglich als ehrenamtlicher Live-Host im Feldenkrais Projekt für Lehrende, Link
• Februar-Juli 2025: Fachberater Stress und Burnout IHK, 5-mal 3 Tage an der IHK-Akademie Feldkirchen-Westerham, Link
• März-April 2025: Choosing Resilience, 8 online Kurse für Feldenkrais Lehrer mit David Zemach-Bersin, YouTube
• Juni 2025: Gleichgewicht ist der Schlüssel, 4 Tage Training mit Ulla Schläfke und Roger Russell im Feldenkrais-Zentrum in Heidelberg Link
• September 2025: Embodied Stress Management Training mit Konrad Wiesendanger über 3 Tage in Luzern, Link
• September 2025: Funktionale Integration Training mit Elisabet Bloom über 4 Tage in Greven bei Münster, Link

Philosophie  

Die Fähigkeit zur Selbstreflexion ist verbunden mit meinem Anspruch zu unterrichten und zu beraten. Meine Biografie ist reich und – wie bei allen Menschen – versehen mit schönen und traurigen Meilensteinen. In der Fortbildung zum Stressmanagement habe ich ein persönliches Motto erarbeitet: Ich habe einen kostenbaren Schatz in mir, genug für das ganze Leben.

Diese spirituelle und bewusste Affirmation besagt, dass meine Talente und Stärken, mein Wissen und meine Fähigkeiten reichhaltig und wertvoll sind. Sie reichen für mich selbst, für meine Familie, meine Haustiere, meine Freunde, meine Kundinnen und Kunden und Geschäftspartner. Der Satz dient dazu, auf dieser Basis Fürsorge und Edukation betreiben zu können. So begegne ich meinem Gegenüber und mir selbst immer mit Respekt und Würde. 

Siehe auch das Mottobild am Anfang der Webseite von (C) Alamy Stock Photo: Man's hands with handful of polenta.